yaklaşık 3 buçuk senedir adet oluyorum ama bazen üç ayda bir bazen 4 ayda bir hiç bir zaman düzenli olmadım doktora gittim doğum kontrol hapı verdi ama kullanmak istemiyorum yan etkilerinde dolayı siz ne yapmamı önerirsiniz?
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Merhaba Cemile,
Adet düzensizliği birçok faktörden kaynaklanabilir. Öncelikle, dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Bunun yanında, düzenli egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak da adet düzenini olumlu etkileyebilir. Bitkisel çaylar ve doğal takviyeler de bazı kişilerde faydalı olabilir. Ancak, bu tür durumlarda mutlaka bir uzmana danışmak en doğrusudur. Doktorunun önerilerini dikkate alman da önemlidir. Doğum kontrol haplarının yan etkilerinden endişe ediyorsan, doktorunla diğer tedavi yöntemlerini konuşabilirsin.
.webp "Aşırı Adet Sancısı")
.webp "Üstüne Adet Görme Nedir")
yaklaşık 3 buçuk senedir adet oluyorum ama bazen üç ayda bir bazen 4 ayda bir hiç bir zaman düzenli olmadım doktora gittim doğum kontrol hapı verdi ama kullanmak istemiyorum yan etkilerinde dolayı siz ne yapmamı önerirsiniz?
Merhaba Cemile,
Adet düzensizliği birçok faktörden kaynaklanabilir. Öncelikle, dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Bunun yanında, düzenli egzersiz yapmak ve stresten uzak durmak da adet düzenini olumlu etkileyebilir. Bitkisel çaylar ve doğal takviyeler de bazı kişilerde faydalı olabilir. Ancak, bu tür durumlarda mutlaka bir uzmana danışmak en doğrusudur. Doktorunun önerilerini dikkate alman da önemlidir. Doğum kontrol haplarının yan etkilerinden endişe ediyorsan, doktorunla diğer tedavi yöntemlerini konuşabilirsin.
Sağlıklı günler dilerim.